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社區(qū)常見的體育器材

隨著貴陽市民的健身意識越來越強，社區(qū)是人們參與健身的一個重要場地，根據(jù)不同的鍛煉目的，社區(qū)健身器材可分為四類：

1、太空漫步器、跑步器等有氧耐力運動器材；

2、上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器等柔韌性鍛煉器材；

3、增加量設(shè)備，包括腰力鍛煉器、蹬力器、多功能上肢鍛煉段蘆沖煉器、腰腿鍛煉器、健騎機；

4、放松器材，如滾筒、雙背按.摩器等。